Kaikki Jenni Mariana

Moikka! Tervetuloa blogiin! 

No, blogini on lähinnä noin terveys, kunto, harrastukseni, ja joitakin satunnaisia faktoja minusta, Jenni Mariana! 

Kuten elämäntapa blogger, rakastan yrittää paljon uusia asioita ja menee ulos minun comfort zone. Vaikka se on vaikeaa, se on tapa minulle parantaa ja oppia lisää eri puolilla minua. Jakaminen se sinulle on myös minun tapa kertoa teille, että voit tehdä mitä haluat niin kauan kuin et vahingoita ketään … että pelkosi eivät saisi olla este, jotta voit tutkia maailmaa!

Harrastukseni 

Maalaus 

Maalaus on yksi menetelmistä, joita yleensä teen rentoutuakseni vapaa-aikanani. Juju on antaa ajatusten vapaasti virrata. Älä ajattele lopputulosta ja vain maalata mitä sydämesi haluaa. Kokeile sitä ja tulet yllättymään tuloksesta! 

Kirjojen lukeminen

Vaikka et ole kirjoilla mihinkään luokkaan, opit paljon lukea kirjoja. Itse asiassa, lukeminen innostava kirjoja auttaa paljon tehdä huomaat, että se on okei tehdä virheitä ja oppia niistä. 

On olemassa paljon kirjoja, jotka inspiroivat sinua tulla parempi ihminen. Tässä muutamia innostavia kirjoja suosittelen lämpimästi:

  • Tyttö, Lopeta rachel Hollisin anteeksipyyntö (2019)
  • Norman Vincent Pealen positiivisen ajattelun voima (1952) 
  • Tulossa Michelle Obama (2018)
  • Nyt Löydä vahvuutesi Katalin Szilagyi (2003) 
  • Mel Robbinsin 5 toinen sääntö (2017) 
  • Gretchen Rubinin Happiness-projekti (2009)

Jos et ole innostava kirjoja, lukeminen seikkailu ja romantiikkaromaaneja auttaa paljon voit kokea erilaisia tunteita kautta merkkiä romaani.

Terveys ja fitness 

Kun olin nuorempi, en oikeastaan välitä terveydestä ja kunto. Tiedän vain, että niin kauan kuin olen elossa ja potkiminen … Olen täysin terve. 

Tämä ajattelutapa muuttui, kun huomasin paljon muutoksia kehossani, kun kasvoin vanhempi. Huomasin, että minulla on tapana kokea selkä-ja lonkkakipu useammin. Silloin tajusin, että voit silti sairastua, vaikka olet fyysisesti kunnossa.

Varmistaakseni, että olen terve, treenaan ainakin kolmesta neljään kertaa viikossa. Tämä on auttaa kehoa huuhtele myrkkyjä ulos kehosta. 

Jos et ole osaksi sydän tai treenata, on suositeltavaa löytää toimintaa rakastat tehdä. Esimerkiksi pyöräily ympäri kaupunkia tai jopa tanssia! Tavoitteena on hikoilla!

Random Faktoja Minusta 

No, nyt tiedät joitakin harrastuksiani ja miten pidän terveyteni, tässä on joitakin satunnaisia faktoja minusta:

  • Rakastan matkustamista 
  • Rakastan olla aitojen ihmisten ympäröimänä 
  • En pidä mistään limansijasta.
  • Suunnittelet vierailla Amsterdamissa 
  • Minulla on syntymämerkki vasemmassa kädessäni.

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *